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白淑芬

7天7夜只为看你一眼——2013年10月贡嘎大环线徒步历险记今年“十一”，我第三次来到贡嘎，带着更大的梦想，那就是要全方位、多角度、近距离地欣赏贡嘎。我们设计的线路也是全新的，几乎把贡嘎美景一网打尽：牛背山、雅哈垭口、子梅垭口、贡嘎寺、大本营（BC）、C1、那玛峰、玉龙西垭口，每一个都是观赏贡嘎的好地方，每一天我们都要与贡嘎相伴。 7天7夜，我们在小雨中前行，在大雪中等待。其中两天在海拔4500米的子梅垭口扎营，两天在海拔4370米的贡嘎大本营等待，3天在海拔3750米的贡嘎寺守望，但连续7天的坏天气，特别是贡嘎大本营连续两天的大雪，把我们的那玛峰攀登梦想完全浇灭，让我们的心冷到冰点。值得欣慰的是：在我们离开贡嘎大本营准备下撤的那一刻，贡嘎终于被我们的诚心所感动，弥漫了几天的云雾慢慢散开，贡嘎向我们展示出它的气势磅礴和阿娜多姿。而当我们再次返回贡嘎寺的那个晚上，星光灿烂，贡嘎一览无余。 7天7夜的等待只为看你一眼，但一瞬即成永恒。贡嘎，你总在那里，我们还会再来。时间：9月27日——10月13日共17天线路：深圳——成都——冷碛——牛背山——新都桥——上木居——子梅垭口——贡嘎寺——贡嘎大本营——C1——那玛峰——贡嘎寺——玉龙西垭口——雅哈哑口——新都桥——成都——光雾山——米仓山——成都——深圳。人员：GG：行摄匆匆、与天相守、阿韦、秋池（小田田）、有足道、cquptchh（龟少）、streaking68（裸奔）、岚轩主人（黄大师）、钓猫鱼、周游列国、阿牛（fengniu）；MM：tt007、夭夭2008、妙歌、玉翁锦、晓钰0718。这次活动定位为摄影，徒步，雪山三合一。牛背山是前奏，那玛峰是高潮，光雾山是放松，而核心则是贡嘎。16天的活动包括牛背山摄影，贡嘎徒步，那玛峰攀登，光雾山摄影四项内容，可以说把川西美景一次看个够。牛背山：位于四川泸定县、天全县、荥经县三县交界处，是青衣江、大渡河的分水岭，山顶海拔3600米，因山顶一面悬崖有巨石突出酷似牛头，山脊细长貌似牛背而得名。泸定县内山峰众多，是中国5000米以上山峰最多的县，而牛背山就是其中最佳的观景台。牛背山视野开阔，云海壮丽，被誉为“中国最大的观景平台”，是绝佳的摄影圣地。牛背山的云海浓密而均匀、壮阔而平缓，随处可见的瀑布云犹如阿凡达中“哈利路雅山”，让人感觉云中漫步；而四周连绵不断的群山错落有致，层次分明，蜀山之王贡嘎雪山矗立于最高点，泥巴山、娘娘山、瓦屋山、峨眉山、夹金山、四姑娘山和二郎山在前，大渡河大峡谷在后，几乎天府之国的所有名山峻岭在此时都变成了玲珑盆景。翻滚的云雾之下，群山丘陵逐级降低，缓缓融入稻浪翻滚的天府平原。无论是徒步爱好者或是摄影发烧友，牛背山都可谓是顶级行摄之旅。贡嘎山：坐落在青藏高原东部边缘，横断山系的大雪山中段，位于大渡河与雅砻江之间。“贡嘎山”藏语意为“最高的雪山”，山体南北长约60公里，东西宽约30公里，位于四川省康定、泸定、石棉、九龙四县之间。贡嘎山主峰海拔7556米，是四川省最高峰，被称为“蜀山之王”，2005年被《中国国家地理杂志》评选为“中国最美的十大名山”第二名！那玛峰：海拔5588米，是贡嘎卫峰之一，也是贡嘎地区5500米以上山峰中最容易的一座。那玛峰离贡嘎很近，攀登难度不大，为冰川裂缝及冰雪坡地形，天气良好的情况下，可由冰舌末端大本营一天登顶。山顶景色极佳，可以清楚看见整个贡嘎西北山脊和主峰。光雾山：位于四川盆地东北边缘，川、陕交界处的南江县境内，距陕西汉中市55公里，距西安市304公里，距成都市390公里，距重庆市305公里。景区面积830平方公里，由桃园、大坝景区、十八月潭、神门、小巫峡五大片区组成，集秀峰怪石、峭壁幽谷、溪流瀑潭、田园山林于一体，堪称“山奇、石怪、谷幽、水秀、峰险”五绝。景区自然生态环境独特、森林植被原始古朴、地域空间博大、辐射范围广阔，主要以奇特的喀斯特峰丛地貌，古朴的原生态植被，迷人的瀑潭秀水为景观特色，春花烂漫，迎春杜鹃别样红，夏树葱茏，碧峰飞瀑雾群山，秋叶漂丹，深秋红叶醉层林，冬林映雪，玉树琼花披银妆，四季有景。红军文化、三国文化、蜀汉文化、米仓古道文化等历史文化底蕴异常深厚，巴山游击队纪念馆、李先念骨灰撒播区被列为全国红色旅游经典景区。红叶是光雾山景区的一大独特生态景观和靓丽名片，有“红叶甲天下”之美誉。可观赏面积达680平方公里，是亚洲最大的红叶观赏区，被誉为“亚洲最长的天然红地毯”。红叶景观面积之大、色彩之丰、资源之富、场面之盛、品位之高和观赏期之长为国之仅有，世所罕见。“巴山一夜风，木叶映天红。色比桃花艳，秋如春意浓。”光雾山红叶倾倒了无数游人，每年有10多万国内外游客前往光雾山景区观赏红叶。我们的大家庭：我们，一直在路上：马叉，无处不在：一、计划行程D1：9月27日，深圳—成都D2 9月28日，成都-143km-雅安-126km--冷碛-44km-牛背山顶D39月29日，山顶-44km-冷碛-30km-泸定-46km-康定-68km-新都桥D4：9月30日，新都桥-20km-甲根坝-43km-沙德-99K-六巴-上木居-13km-子梅垭口（或新都桥-甲根坝-30km-雅哈垭口-28km-玉龙西-上木居村-子梅垭口）D5：10月1日，子梅垭口-15km-上子梅村-13km-贡嘎寺D6 10月2日，贡嘎寺-贡嘎冰川-BCD7：10月3日，机动时间一天，为登顶准备，视情况而定••̶6;R26;226;•;D8 10月4日，BC-适应性训练-C1（4900山坳营地）D9：10月5日，C1-冲顶-BCD10：10月6日，BC-贡嘎寺D11 10月7日，贡嘎寺-玉龙西垭口-玉龙西村D12：10月8日，玉龙西村—雅哈雪山垭口—甲根坝—新都桥—76km—康定D13 10月9日，康定-430km-成都如果还有几天假期，那么我们一起去光雾山吧，那儿有川西最迷人的秋色。D14：10月10日，成都——光雾山，包车D15：10月11日，光雾山摄影D16：10月12日，光雾山摄影D17：10月13日，光雾山——成都——深圳二、实际行程因为国庆期间贡嘎山地区遭遇多年不见大雪，我们的那玛峰攀登计划被迫放弃，实际行程如下：D1：9月27日，深圳—成都D2 9月28日，成都-143km-雅安-126km--冷碛-44km-牛背山顶D39月29日，山顶-44km-冷碛-30km-泸定-46km-康定-68km-新都桥D4：9月30日，新都桥-20km-甲根坝-43km-沙德-99K-六巴-上木居-13km-子梅垭口D5：10月1日，子梅垭口-15km-上子梅村-13km-贡嘎寺D6 10月2日，贡嘎寺休整D7：10月3日，贡嘎寺——贡嘎大本营（BC）D8 10月4日，BC——贡嘎冰川——BCD9：10月5日，BC——贡嘎寺D10：10月6日，贡嘎寺——子梅垭口D11 10月7日，子梅垭口——泉华滩——玉龙西村——沙德——新都桥——康定D12：10月8日，康定——天全——成都D13 10月9日，成都——彭镇——洛带古镇——成都D14：10月10日，成都包车到光雾山，住大坝农家乐D15：10月11日，米仓山摄影，晚住光雾山镇D16：10月12日，光雾山摄影，晚上赶到巴中D17：10月13日，巴中——成都——深圳三、贡嘎徒步GPS轨迹D1：9月30日，上木居（3702米）坐车到子梅垭口（4539米），大约1小时，海拔上升837米D2：10月1日，子梅垭口——上子梅村（3472米）——贡嘎寺(3754米），徒步5小时，海拔上升434米，下降1219米。D3：10月2日，贡嘎寺休整D4：10月3日，贡嘎寺——贡嘎大本营（4369米），徒步5小时，海拔上升710米，下降95米。D5：10月4日，贡嘎大本营——贡嘎冰川——贡嘎大本营，徒步3小时，海拔上升260米，下降260米。D6：10月5日，贡嘎大本营——贡嘎寺，徒步5小时，海拔上升95米，下降710米。D7：10月6日，贡嘎寺徒步到上子梅村，坐车到子梅垭口，徒步1.5小时，海拔上升1219米，下降434米。D8：10月7日，子梅垭口——上木居，徒步半小时，坐车半小时。谢谢大家支持。贡嘎地区徒步和登山注意事项贡嘎雪山位于甘孜藏族自治州泸定、康定、九龙三县境内，是四川第一高山，主峰海拔7556米，被誉为“蜀山之王”。以贡嘎山为中心，贡嘎主峰周围林立着145座海拔5000米以上的冰峰，形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。贡嘎山是国际上享有盛名的高山探险和登山圣地，但贡嘎山也是最难以征服的极高山，其登顶难度远远大于珠穆朗玛峰。据统计：到目前为止，仅有24人成功登顶，却有37人在攀登中和登顶后遇难，这其中包括14名外国人。登山死亡率远远超过珠峰的14%和K2峰的30%。随着《中国国家地理杂志》的推介，贡嘎从深藏闺中变为天下驴子所共知，每年来贡嘎徒步的人络绎不绝，只为一睹贡嘎的风采。贡嘎山地区的气候受海拔高度的影响较大，气温随海拔升高而降低，而降水量随海拔升高而增大。贡嘎转山线路几乎全程都在海拔3000米以上，最高的日乌且垭口高达4900米.贡嘎地区的气候多变。每年6—10月为雨季，11月至翌年5月为旱季。年降水量800-900毫米，多集中在7、8、9三月。夏季云量大，日温差也大，在海拔6000米以上有时气温可达-20°C。旱季里天气晴朗，比同纬度其他地区还要温和，一年里气温最高的是4、5月份。贡嘎徒步难度如何？个人能力不同，线路不同，后勤保障不同，天气条件不同，答案也有所不同。拿今年国庆节为例，因为连续几天大雪，很多队伍准备不足，使贡嘎成为户外事故的重灾区。那玛峰没有一人登顶，贡嘎徒步穿越的队伍很多在子梅垭口就打道回府了，而从老榆林穿日乌且垭口的队伍最惨，迷路，失温，半夜赶路，饥寒交迫，溃不成军的比比皆是，很多成都的户外俱乐部被投诉。其中一人脱离队伍，家属求救，赔了14600元；还有一女驴路上失温晕倒，被好心的马夫救活。而发生在我们身边未经证实的消息是：一猛驴在队友下撤的情况下坚持孤身一人上那玛峰C1营地，经过我们营地的时候还买了我们队员一个炉头。几天没有出山，他的家属找当地人上山寻找，最后发现死在贡嘎大本营的帐篷中。。。我们不可以轻视任何一座雪山，更何况是死亡率最高的蜀山之王——贡嘎！一、贡嘎徒步注意事项（一）线路的选择1、最简单的线路：上木居——子梅垭口——贡嘎寺——草科，3天适合没有多少户外经验又想一睹贡嘎风采的新驴。可以上木居坐车到子梅垭口，子梅垭口徒步到贡嘎寺，贡嘎寺再徒步到草科界碑。走不动的时候可以坐车、骑马，自己实际徒步的时间很少。这条线路只有一个难点，那就是在海拔4539米的子梅垭口露营，很多人晚上会有高原反应，特别是初上高原的人。不过，实在忍受不了，可以下撤到海拔3700米的上木居或海拔3470米的上子梅村。2、准线路：老榆林——日乌且垭口——贡嘎寺——子梅垭口——上木居，5天这条徒步线路算是贡嘎地区最准的徒步线路了，难度较大，如果自己负重则难度更大，如果遇到恶劣天气则存在不确定风险，适合有丰富的经验的驴友或跟随有实力的俱乐部。主要难点：翻越日乌且垭口，子梅垭口露营。3、贡嘎环线：牛背山——雅哈垭口——子梅垭口——贡嘎寺——贡嘎大本营——贡嘎寺——玉龙西垭口，8天这是一条以贡嘎为核心的环线，几乎把所有贡嘎观景点一网打尽，徒步和坐车相结合，适合对贡嘎情有独钟的驴友和摄影发烧友。这条线路所需时间较长，灵活性较大，可以随意组合。主要难点是子梅垭口露营，贡嘎寺到贡嘎大本营徒步和翻越玉龙西垭口。（二）户外装备即使是自己负重，贡嘎徒步的装备也要按最坏的天气条件来准备。1、个人装备大背包及防雨罩或驮包、随身小包、帐篷、睡袋（-15度）、防潮垫、头灯、羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、防水高帮登山鞋、雪套、抓绒上衣、抓绒裤、保暖内衣、袜子5双（其中羊毛袜一双以上）、防水手套、保温水壶、墨镜、遮阳帽、个人餐具、洗漱用品，防晒护肤用品等。1）睡袋舒适温—15，不够的可以带两个睡袋；2）注意防寒，衣服多带，羽绒服、抓绒、保暖衣、羊毛袜、毛线帽、抓绒手套，冲锋衣、快干内衣等；3）大包给马帮，最好配一个驮包或外罩，以免弄脏；4）高帮登山鞋，至少试穿三次以上，多带一双鞋垫和护舒宝，鞋子进水的时候可以保持干燥；5）带双登山杖、护膝、护踝，保护双脚；6）遮阳帽、太阳镜、头巾、30倍以上防晒霜，户外雨衣，防雨防晒；7）个人常用药品：感冒药、肠胃药、清火药、去痛片、消炎药、活络油等；8）头灯、备用电池、垃圾袋、充电器等；9）1升左右保温水壶、洗簌用品、个人餐具；10）头灯、手套、眼镜最好备份。2、公共装备对讲机，GPS，地图，炊具，炉具，急救箱等。（三）后勤保障1、交通1）成都包车2）班车到上木居可以坐成都——九龙的班车在沙德下，再包当地车去上木居；去老榆林可以坐班车到康定，再包当地车去老榆林；草科出来后可坐过路车回成都。3）当地包车在沙德、上木居、玉龙西、上子梅村、下子梅村都可以找到当地的小面的和皮卡车，还有摩托车。2、沿途吃住沿途酒店很多，川菜为主，吃住问不大，但节假日可能价格较贵，住房比较紧张一些。上木居、上子梅村、下子梅村、贡嘎寺都有民房可住但数量有限，藏民家有吃的但可供选择的很少，大多面条、青菜、鸡蛋酥油茶等。3、向导和马夫藏民不太讲信用，向导和马匹最好在老榆林、上木居或玉龙西找好，半路租马会被宰得很惨！出发前最好把时间、线路、价格谈好，免得他们反悔。（四）联系电话1、成都新南门汽车站：028——85433609，854420462、成都四号工厂青年旅馆：028——86265770，成都中同仁路小通巷四号3、冷碛鑫隆饭店：135414795154、上木居登巴客栈：13990460621，135516943615、老榆林多吉大叔：0836——2830628，13320793499上述只是我所知道的部分相关电话，不对服务质量担保，责任自负。二、那玛峰攀登注意事项1、那玛峰虽然海拔不高，只有5588米，但目前登顶成功率并不高，所以不可小视。天气是主要原因，秋冬季节较好；2、C1之上需要使用路绳、高山靴、冰爪和冰镐等技术装备；3、如果是找四川登协或成都当地户外俱乐部租借技术装备，最好出发前试一下高山靴，因为各种品牌的码数准不一，一般比平时的鞋子大两码比较靠谱，因为大一点总比夹脚要好。4、如果对攀登线路不是非常熟悉，最好请有经验的当地协作，目前成都三人行户外、青蛙户外、徐老幺和蜀山探险都有组织那玛峰的攀登。([]

嗯哼...别摸了...好多水

黄家弘

请点击下方的“只看该。虽然褒贬不一，但对大家的支持还是深表感谢。没有团队的配合，没有专业的装备，但我俩有自己的追求和梦想。我俩在实践中不断的学习，我俩的户外经验不断的增加，我俩的探险计划不断的完善，我俩的脚步永远不会终止！感谢老天给予我俩多次的化险为夷，更感谢老天让我寻觅到生命中的另一半——能和我共同承担风险的娟子。无论在现实生活的社会中，还是在危机四伏的自然界，我俩相互依靠，不离不弃，相信这种感情基础牢靠无比！我俩喜欢人迹罕至的地方，因为那里避开了城市的喧嚣，远离了人间的争斗。听到的只有水声，鸟声，风声，涛声。沉醉在大自然的怀抱中是每个驴友所希望的，当然，美丽与风险共存！从千里冰封，万里雪飘的东北，到水秀山青，风轻柳细的江南，我俩的旅途充满了欢笑和泪水。迷茫过，沮丧过，成功过，幸福过，但从没有恐惧过，从没有畏缩过。这些对我俩来说，就是理想中的人生！每到一处，留下的只有脚步，带走的只有相片。环保需要从我做起，人人做起。爱护大自然，就是爱护我们自己，也是爱护我们的后代。中国的雾霾，举世震惊，就连深山之中也不能幸免。我们还会拥有多少蓝天净土呢？一部老相机，记录了我俩旅途的点滴，留住了难忘的瞬间。还能让我俩在今后的日子里，翻阅从前的回忆。同时感谢8264，为我们提供了交流与学习的平台，也让无数的人中毒不浅！废话说了一大堆，该进入正了。这次我和娟子二人挑战的是一座孤岛中阴森庞大的洞穴，还有山民口中描述的明末清初的一座鬼宅。（我的文化不高，什么高中大学和我无缘，写不出妙笔生花的文字，东北人讲究实在，就用最朴实的大白话来叙述吧，请众位驴友见谅！）上篇：孤岛烟儿炮鬼吹灯这次出游，本意我和娟子打算在大山深处湖中泛舟，欣赏美景。却无意当中得知，在湖中一座岛上，有一个极其恐怖的洞穴。据山民所讲，几十年前，曾有人找到了这个洞穴，不知何故将洞口凿大，进洞的几人回来后，对洞穴闭口不谈，不久这几人有的身患暴病而死，有的遭遇横祸而亡，无一幸免。从此，这个洞穴再也无人敢进。我和娟子得知后，打听了好几个老人，终于问清洞穴的具体方位。我俩决定一探究竟。我在这里给亲爱的驴友们一点提示，户外运动风险级别高的，尽量不要轻易挑战。如果喜欢探洞，可以选择一些已经探明而且难度不大的洞穴，探洞之前，多学习一些和洞穴有关的知识，装备很重要，最好有向导，至少三人以上团队，洞口有接应人员。我和娟子虽然也懂这些，但克制不住内心冒险的欲望，虽然积累了一点探洞经验，但像我俩这样，风险系数还是很大，所以请大家以我俩为戒，切勿效仿。湖中泛舟和在岛上丛林中两天寻洞的详细经历，如果一并发出，这个帖子就太琐碎了，有时间整理一下另外发帖吧。山民所指的这个洞穴，位于湖中最大的一座岛屿上，孤岛由四座山包组合而成。 INTEX68349充气船，价格不高，比较实用，质量也不错，可以一船两用。今年南方酷暑，我在船里加上冷水，再冻几块冰扔进去，人泡在水里上网，几个小时后连骨头都是凉的，浑身打颤，非常爽。而在水中泛舟，划起来一点儿也不费劲儿。天空中一只苍鹰在我俩头顶盘旋。这是湖中最大的岛，所以很好找。划到孤岛边上，弃船上岸。这里很偏僻，可以看见野猫的爪印和粪便。一个多月没下雨了，湖水的水位下降了很多。岛上的丛林还处在原始状态，行走起来非常艰难。由于事先并没打算爬山，所以穿的鞋子也不合适。途中见到两条乌梢蛇在晒太阳，它们吸收热量在为冬眠做准备。在丛林和岩壁中穿行了三个多小时，也没找到洞口，当晚我和娟子就借宿在附近山村一个孤身老婆婆的家里。第二天又仔细询问了几个人，重新划船来到孤岛上，搜寻了多半天的功夫，在大概的方位找到了水流痕迹。顺着这些痕迹，终于找到了洞穴的入口。淘宝双12，秒杀冲锋衣就要开始了，先去抢购，马上回来更新。淘宝回来，继续更新中。。。。。。由于这次出来没想探洞，所以随身只带了一把手电。我在洞口观察了一会儿，就和娟子返回了。探洞的纪录片，我和娟子几乎看遍了。类似《地理中国》，里面有一个共同点，就是采访洞穴附近的村民，他们都把洞穴说的神乎其神，异常恐怖。其实洞穴的危险性，我和娟子也很了解，但绝对不相信什么妖魔鬼怪之说。所以我俩商定，还是进入这个洞穴一探究竟。三天后，我俩又重新来到了这个地方。面对黑漆漆的洞口，相信很多人，包括一些老爷们儿，也会感到紧张。不过娟子是典型的女汉子，天生大胆，不让须眉。进入洞穴后，洞道向下延伸，洞腔比较高，地面也较平坦。行进大概二十多米，洞道一拐，出现一个40平方米的洞厅。之后洞道开始弯弯曲曲，我俩也完全进入到了黑暗之中。探洞首先应该注意的是洞内氧气是否够用。由于 CO2 密度是空气的 1.53 倍，所以它常常沉在洞底。但也不是所有洞底 CO2 含量都很高，按经验来讲，洞内突然变的温暖了，或鼻子能感觉到有异味，就说明洞道不畅通，这样的地方就要尽量注意。而凉爽、通风和有水流动的洞道一般都是安全的。娟子小心的点燃了蜡烛，观察到火苗的颜色没有改变，燃烧正常。相反，如果发现火焰闪烁，就表明氧气不足或二氧化碳含量已达3％，这时要特别注意，具体生理反应是呼吸增快、脉搏加快、头痛、眩晕、耳鸣等。二氧化碳含量达到10％时火苗熄灭，会迅速使人致命。（这是科学的验证方法，并非是摸金校尉的“鬼吹灯”为盗墓做准备，哈哈。）刚进洞的时候，我感觉到有很急的风，可现在立刻风平浪静了。这应该是“烟囱效应”，它是由于洞口或裂隙高度的不同，造成洞内外不同温度的空气自然对流的现象。“烟囱效应”显示很强的季节变化，冬天洞中的热空气由下而上的运动，夏天则相反；而春秋天，在洞内外压力接近的时候，随洞外昼夜温度的变化，出现每日不同时刻的风向变化。洞内湿气很大，洞顶很多地方都在滴水，低洼的地方并有积水出现。水中可以看到几只非常细小的虾在游动。这里开始出现少量的钟乳石等钙华沉淀。可能出于形成年代早的原因吧，钙华已遭受严重的溶蚀和风化。前面传来吱吱的叫声。顺声音寻去，在手电的照射下，一群蝙蝠倒挂在洞顶。洞内蝙蝠屎尿的气味不是很浓。我和娟子三探雨扇洞的时候，遭到一只巨型蝙蝠的攻击，深入洞穴后，里面蝙蝠数量太多，屎尿混合的氨气很浓，刺鼻辣眼，后来怕氨中毒，退了出来。希望这里没有庞大的蝙蝠群。喀斯特溶洞主要是由地下水对石灰岩进行破坏作用而形成的。由于地下水对岩石的破坏以及岩石的崩塌，使得洞穴不断扩展。以后由于地面抬升或地下水水位降低，溶洞就干涸，并露出地表。对于沿途出现的支洞，有深有浅，我和娟子只是简单看一看，并没深入。我俩一直顺着主通道前行，地势地貌比较明显，所以没做记。洞道突然变的狭窄，有些地方需要侧身才能挤过。我和娟子身材都不胖，在这方面还是比较占优势。脚下出现了很大的裂缝。这主要是由于地壳间断上升，使含水层节节下降，结果就形成了由垂直通道相连的重叠式的层状溶洞。如果我和娟子现在所处位置在第一层，那么下面就应该是第二层了。下面大概能有近十米深。有一定的坡度，不属于垂直竖井。固定好绳索，我俩依次来到底部。 ([]

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周文蕙

仅以此贴献给这两个月里出现在我生命中的人们，无论帮助过我的还是我帮助过的，无论有名字的还是没名字的。大概人人都有背起行囊，四处流浪的情节，我天天背着情节眼巴巴地想实现周游世界的梦想。终于在2008年去了澳洲，从2008年开始几乎每年去趟非洲，2010年夏天去了迪拜，2010年底实现心中终极梦想－－欧洲。这个计划始于2010年5月份，那时我还在非洲看沙子。有种强烈的愿望要去欧洲，于是做了半年攻略，终于于10月份出发。做攻略的时候，我边看欧洲地图边做。当时意气风发，挥斥方遒，大笔一挥，画出我先中理想路线，殊不知，实施时要费尽心思来连接路线之间的交通工具，要快又要便宜，累死了不少脑细胞。没想到啊没想到，现在居然开始写回忆录了。一切都像梦一样，快点写快点写，让帖子提醒我我真的做到了。在欧洲旅行期间，我每天都把当天的事情写下来，过一天再写，就会觉着模糊了。所以不管有多晚，我都坚持写旅行日志，记录当天发生的事和遇见的人。我每到一个地方就会给自己邮张明信片，写上当时的心情。当我回到家的时候，邮箱里已经有厚厚的一摞明信片了，这真是旅途中的心情日记哈。我真希望以后如果我有孩子了，她也可以沿着我走过的足迹再走一遍，或者在我死了后，我的爱人为了怀念我，再沿着我的路线走一遍，他们就能真真切切体会我当时的感想感受了。如果真能这样，不枉此生来世上一回。时间：10月14日晚北京出发飞往阿姆斯特丹；12月10日凌晨抵达北京，阿姆斯特丹进、阿姆斯特丹出，共57天。经历国家及城市（按大体时间顺序）：荷兰：阿姆斯特丹、Volendam、Marken、风车村、小孩堤坝、鹿特丹、Roermond（倒数第一站）比利时：布鲁塞尔、根特卢森堡：卢森堡市、Viaden　　德国：科布伦茨、科隆、波恩、法兰克福、海德堡、罗腾堡、慕尼黑、新天鹅堡、国王湖、杜塞尔多夫（倒数第二站）　　捷克：布拉格、CK小镇　　匈牙利：布达佩斯　　奥地利：维也纳　　意大利：威尼斯、比萨、佛罗伦萨、罗马、西西里岛　　梵蒂冈（国中国）：梵蒂冈　　西班牙：巴塞罗那、马德里　　葡萄牙：里斯本、辛特拉（Pena Palace）、罗卡角　　法国：巴黎　　瑞士：苏黎世、卢塞恩、因特拉肯、伯尔尼　　列支敦士登（国中国）：瓦杜兹　　第一站：荷兰篇　　　　　　10月14日：阿姆斯特丹　　阿姆斯特丹是我抵达欧洲的第一站，北京-迪拜-阿姆斯特丹。14号23：55首都机场出发，在迪拜机场时遇到尼日利亚去塞浦路斯的黑人女孩。她说她坐在这很别扭，因为周围的人全是白人，就她一个黑人。我说我也很别扭，就我一个亚洲人。她定睛看我的眼睛好半天，大概看出我对她没什么异样看法，便对我热情起来。她说她喜欢我的直发，因为她们的头发天生是卷的，很短，要接假发才行，她还给我看她的假发。还遇到从小定居在荷兰的香港女孩，Joe，刚从日本旅行回来，参加日本某乐队的演唱会。她中文讲的不好，我们俩用英语交流。两个中国人用英语交流，很搞笑哈。她弟弟开车来接她，她说可以把我送到我的青年旅馆去，我很感激她。　　10月15日：　　下午1530抵达Schiphol机场，领了行李，申报时蒙混过关。出了机场没找到香港女孩，进进出出几趟，看着周围成群的欧洲人，心里开始发慌。咨询了工作人员，拖着行李去找197路巴士。等了很久，大约半个小时才来车。外面下着雨，坐在车上，看着雨水划过车窗，心情很复杂。有点小兴奋：不敢相信自己真的到了阿姆斯特丹，真的开始了欧洲之旅；又有点小担心：对未来的两个月很不确定，迷路怎么办，下车后找不到Sylvia怎么办。Sylvia是我在国内通过穷游联系到的一个广州女孩，她是卢比荷12日游，比我早到阿姆斯特丹2、3天，捡到她后，我心里踏实了很多。然后给Sylvia打电话，她不知道197路巴士的终点站在哪。她问我能不能做到Central Station，她可以在那接我。我问司机是否到火车站，他说不到。这时上来一个颤巍巍的老奶奶，我伸手扶了她一下，问她是否need help。那老奶奶叫我baby，反倒问我是否需要帮助，她可以带我去火车站。感动啊，好友好的荷兰人民啊。坐了二十多分钟到Marnixstraat站，下车没见到Sylvia。原来我们俩坐不同的车，虽然站名一样，但公车停靠站是不一样的。阿姆斯特丹的河道太多了，我们俩分别站在两条河边，想以此为依据找到对方，在雨中找对方颇费周折，不过最终还是见到她了，高兴。Sylvia个子很高，有1.7米，长相很像南方人。她送了我一束郁金香，然后帮我一起找我住的旅馆。晚上我们在旅馆餐厅上网做攻略。送走她后，洗澡，收拾东西，睡觉。这是18人间的房间，房间有几堵墙，隔成几个稍私密一点的空间；大家也各忙各的，互不打扰，还算安静。躺在床上胡思乱想，第二天会玩的怎样，这两个月将会怎样，不知不觉睡着了。晚安，麦琪。　10月16日：Volendam & Marken & Zaanse Schans　　旅馆提供早餐，今早是pancake加果酱，很难吃。愁眉苦脸吃的时候，碰上在斯德哥尔摩上学的中国男孩Table。他看见了我放在桌子上护照，就问我是不是中国人，于是又捡了一个。一行三人在中央火车站后面坐巴士110（ 7.5欧天票）去Volendam。一路上经过大片大片的绿野和草地上的羊啊、牛啊，让我和Sylvia兴奋的不得了，玩命地拍照。Volendam是个很小的村子，但是保存了很多具有荷兰特色的老房子。我们停留了大约一小时，就在坐船5欧去Marken了。其实我们可以仍然用那个7.5欧的票坐回阿姆斯特丹，然后再坐另一辆公车到Marken，不需额外花钱。但是这样比较麻烦，我们决定坐船。Marken和Volendam风格很像，都是那种精致的古香古色的小渔村。在Marken海边看到很多收起桅杆的白色的帆船，停泊在码头里，随风和浪一摇一摆。天上的浓云压的很低，厚厚的云层间偶尔透射下来的光线让阴阴的海水突然有点生气。这种景象我从来没有见过，像油画一样。　　我们仨坐巴士111回阿姆斯特丹，权衡了几家餐馆的物价，我们决定还是在麦当劳解决午餐。Sylvia下午去羊角村并在那里住宿一晚，我和Table坐火车5.6欧去风车村Zaanse Schans，在Koog-zaandijk站下。风车村集中了荷兰大部分的特色产品，例如风车，木鞋作坊。在村口有条小河，河面铺满绿绿的水藻，有鸭子在里悠闲地游着。河的一边坐落着很多小木屋，几座小木桥搭在河上，树叶间隙透下来的的斑驳阳光落在河上、房上、桥上，小桥流水人家啊。　　回到阿姆斯特丹，在火车站附近买了10张明信片，才3.5欧，质量非常好，是我在欧洲买过的最便宜的明信片，就在性博物馆附近。红灯区有很多中餐馆，随便找了一家吃晚饭，味道还好。老板找钱时多找了我10欧，还给了她。在红灯区乱逛，看到很多和性有关的商店，就是没见到橱窗女郎，很郁闷。我让Table扮猥琐嫖客勾引妓女出来，他不肯牺牲色相，还说这的嫖客都是正大光明的，不用偷偷摸摸。坐巴士13路2.6欧回旅店。又续了一天住宿，买了第二天去梵高博物馆的门票14.75欧。在餐厅写日志、记账、倒照片。Table教我如何使用单反相机，他又弹了会吉他，自弹自唱。晚上很惬意，睡个好觉。1 1 1 1 　　10月17日：阿姆斯特丹　　今天的早餐还是很甜的pancake，吃到第二个，有点想吐。回房间拿了4个火腿肠，和Table一人两个吃了。然后一起西教堂和安妮之家，就在旅馆附近。安妮之家早早就有人人排队了，我们到时队伍已经甩过拐角很远了。决定去Dam Square，沿着阿姆斯特丹大街小巷闲逛、拍照。阿姆斯特丹很美，这个精致的水城总是让我想到童话故事里的房子，窄窄的尖顶房子并排挨着沿河而建。整个城市的建筑风格非常统一，看起来似乎是个保留着历史传统文化的城市，但在接受某些观念上又是非常前卫的，包括接纳大麻等药品，允许同性恋婚姻关系，妓女合法化，支持安乐死等。　　走到在鲜花市场，买了些纪念品：一副梵高的塑封画，3个冰箱贴，两双小木鞋。然后在一家土耳其小吃店吃东西，喝咖啡。碰巧看到码头，乘坐了Canel cruise，一小时，8.5欧。Table晚上要赶布鲁塞尔的飞机，与他道别后，独自步行去梵高博物馆。一路上看到很多人在长跑，有工作人员在街边递矿泉水，有DJ站在高台上放音乐，两边围观的人给跑不动的人或者落在后面的人鼓掌加油，甚至孩子们也自发鼓掌。那一刻我很感动。　　在博物馆里买了一张梵高黄房的子明信片。在博物馆外面，有卖梵高仿油画的，40欧一张，很贵，没买。我发现梵高博物馆外的货摊上卖的纪念品好像是最便宜的，比鲜花市场上的还便宜。　　回来的路上碰上一对美国夫妇，丈夫美国人，妻子日本人，看我在看地图，主动问我是否需要帮助，还很热情地和我聊天。丈夫说他们很多年前去过中国，感觉很不好，今年又去了，变化很多，感觉很好；还说亚洲人老得慢，欧美人老得快，所以总有人问他和他妻子是否是couple。很不好意思，这是我刚问过的问，他解释了一下。　　道别后，继续赶路回旅馆，路上碰到一个女孩找安妮之家，就送她过去了。她是拉丁美洲一个国家的人，但是我没有听说过那个国家，据说离古巴很近。回到旅店，订了晚餐，Lasana加salad，听说过，没吃过，味道一般，就是把面条铺起来，放炉子里烤。吃饭的时候和旅店里工作的几个年轻人一块吃的，他们一共4个人，两男两女。一个阿姆斯特丹女孩，一个美国女孩，一个德国男孩，一个美国籍韩国人，他们大部分是兼职。另外还有一个罗马尼亚旅行的人。他已经骑自行车旅行了2个月，还要继续旅行10个月。吃完晚餐后，一个人在餐厅里写日志。1 1 1 1 　　10月18日：鹿特丹　　早餐的时候碰上5个中国女孩，2个上海的，3个台湾的，她们在比利时上学，到荷兰旅游。邮了一张明信片：梵高的黄房子。Check out后，坐tram去火车站，花了2.6欧。坐上去鹿特丹的火车，第一次使用pass。路上碰上一个黑人逃票，手法无非是开车进厕所，停车出来透气。还有一群小孩子由老师带着上下火车。坐过了一站，又返了回去。存了行李，在车站外面的tourism information要了一张免费的城市介绍，附地图。暴走了一个小时，发现鹿特丹是在没意思，高楼大厦现代的很。刚好Sylvia发短信说到鹿特丹火车站了，她上午从羊角村去了海牙，我们约好在鹿特丹火车站汇合去小孩堤坝。当我返回鹿特丹火车站时，发现存行李的箱子并没有关，因为操作不正确。找来工作人员，她直说我lucky。和Sylvia坐火车在Rotterdam Lombardijen站下，转90路公交去小孩堤坝，车站碰上两个台湾女孩。在小孩堤坝的风车属于原生态古老的大风车，水渠左手边排列的风车比较多，可以一张照片里照一列风车出来，很有意思。一个帅哥开着农用铲车铲路边的稻草，让我俩流了半天口水。按原路返回到鹿特丹车站，在买票去布鲁塞尔时，被告知比利时罢工，火车不通。天啊，传说中的欧洲罢工咋让我赶上啦？跑去找Eurolines，结果去布鲁塞尔的大巴都满了。打电话给布鲁塞尔的旅店取消今晚的预定，店员说，太晚了，取消不了，今晚的费用照收不误。可恶的比利时罢工，无奈只得在车站附近找旅店。在一家咖啡厅上网，订了一家酒店，结果我俩只记了地址，电话和名字都没有记，一路费尽周折才找到，当时天已经很黑了，街上还站着三三俩俩的黑人，吓得我俩心慌慌的。不过有一件事值得提，就是我俩坐上公交，向售票员说明，我们迷路了，想要去某站。实际上某站离我们上车站只一站地，但票价可是2.6欧哎。那售票员给我们出了票后，让我们不要在机器上打票，这就意味着这张票明天也可以用，我们很感谢他。千辛万苦终于找到酒店，土耳其人开的。Check in后，在厨房煮方便面，然后回房间上网，定卢森堡的酒店。今天和Sylvia一起旅行，很开心，很踏实。1 1 1 　　第二站：比利时篇　　10月19日：布鲁塞尔　　早上起床后收拾行李，下楼吃早餐。早餐还不错，这么多天终于吃上了牛奶麦片（类似粥）、面包（面食）、火腿肠（咸菜），这些凑合着有点北方早餐的意思了。拉着行李往火车站走，行李很重，一边走一边想着得扔点东西了。这时Sylvia说，等她回国时，把她的电热水杯和叉子都给我。天啊，又要加重了。　　到了火车站，Sylvia买了张单程票，我用通票。一路上都没有人查票，我的通票逃票了，嘿嘿。到布鲁塞尔已经下午1：30了，提着行李拉了一路找到2 Go 4 Quality Hostel青年旅馆。放下行李，我们俩就出去了。布鲁塞尔很美，建筑上的雕塑很多，比阿姆斯特丹的风格要大气。有古老的建筑，也有现代的建筑，很好地结合在一起。　　我们照着地图去了Grand Place，从一条细细弯弯的小巷拐进一个豁然开朗的广场，顿时我们俩都惊呆了，太美了。四周古老的建筑都是中世纪的风格，有的还金碧辉煌的，难怪这里被称为欧洲最美的广场。这里的中国团很多，有两个四、五十岁的中年男人从我旁边经过，其中一个说：这就是欧洲最美的广场啊，就这样啊？我很愕然，无语。　　然后找路参观撒尿于连，看着一群人往一个方向走，不用说，去看撒尿小孩去。果不其然，前方一群人围着街角照相。撒尿小孩好小啊，还用栏杆围着，周围的游客拼命地拍照。附近有些年轻人在用很专业的器材拍摄，我们猜他们可能是摄影学校的学生。在于连对面的甜饼店买了一个甜饼，1欧，上面可以抹巧克力，就变成了1.75欧了，我们还是买了原味的。但是太甜了，吃到最后都吃不了了，我就给扔了。　　然后我们接着前行，来到了Eglise Notre-Dame de la Chapelle教堂，我在里面做了个祷告。教堂旁边有个小广场，一些孩子在那玩滑板，还有些涂鸦在墙上。我们在台阶上休息片刻，继续赶路。在赶往Palace of Justice路上，看到一个很古老的教堂，但地图上并未显示，应该是没什么名气，但很有味道，拍了照继续走。坐免费的观光电梯上去到Palace of Justice大平台。这个建筑把我们吓坏了，因为它太壮观了，太震撼了，太有压迫感了。用Sylvia的话讲就是，怕建筑上的雕塑掉下来砸死人。　　接下来去了Eglise Notre-Dame du Sablon教堂，纯白色的，很精致。再往前就是Place Royal广场，中间有个骑马的雕像，是十字军指挥者，周围有些脸谱似的雕像。此时天色渐晚，我们就一边游览，一边往旅馆的方向走。路过家乐福，在里面买了面包，蔬菜，西红柿，鸡蛋，火腿，一共花了3.95欧。回到旅店，厨房和餐厅里有很多年轻人，有的吃完了上网或看电视，有的还在厨房做饭。我和Sylvia做了西红柿鸡蛋汤，蔬菜沙拉，还算丰盛。第一次经历这样的生活，在青年旅馆做饭吃，很有意思。然后我们就在餐厅上网了。今天很愉快。1 1 1· 1 1 1 　　10月20日：根特　　我们住的是4床的mixed room，另外两张床住的是两个男生，一个是澳洲人，一直在睡觉；另一个是个半黑不白的人，半夜起来上厕所有3次，还拿手电到处照，我怀疑他想偷东西。凌晨6点钟，他又起来收拾东西，然后走掉了，我也睡不着了。一早起来去布鲁塞尔火车站存行李4欧，然后坐火车去根特。下了火车找tram电车站坐车。在车站碰到一个女士，她帮我使用售票机买票。我们一起上车，聊得很高兴，她还教了我两句法语，我也教了她两句中文。她在根特的一个大学里又工作又上学。她说到政治，我说我不感兴趣。临走我送她两双筷子做礼物，她很惊喜。　　根特很古老，街道两旁建筑都是那种旧旧的，好像烟熏过得发黑的颜色，镶着着精美的雕刻，教堂风格盛行。当时下着雨，打着伞沿着古城蜿蜒的街道，登上古堡，顿时有种时光倒流的感觉，仿佛回到了中古世纪的欧洲。　　在路边店买了张明信片0.45欧，在邮局买邮票1.15欧。写好了后没找到浆糊，并且邮票也不是不干胶的，就问坐我对面的大婶。她撕了半天发现不是不干胶的，就干脆伸出了舌头，把邮票背面添了一下，贴在我的明信片上。我笑到不行，旁边有个排队的大婶也在笑，她们真nice。出了邮局找路去坐tram，一路问了很多人，人们都很友好，热心地告诉我怎么过去。　　第三站：卢森堡篇　　回到布鲁塞尔火车站，取了行李，和Sylvia汇合，然后坐火车去卢森堡，睡了一路。到卢森堡后，转车去Ettlebruck，下了车又转570巴士到Viaden。坐巴士的时候向一个大哥问路，他拿出手机找到卫星地图，告诉我们怎么走。我和Sylvia都觉着他很绅士、有风度，哎，我们俩又花痴了。　　我们定的酒店在山上，我们从山脚下拖着行李费劲气力才爬上去。小镇很安静，只听见我们行李的轮子声。Oranienburg - Restaurant le Chatelain酒店就座落在古堡边上，很有历史，是餐馆加酒店的经营方式。布置的很温馨又舒适，到处都是胡桃木的家具：桌椅、楼梯扶手、吧台。我们房间窗外就能看见Viaden Castle，Sylvia还打开卫生间窗户，兴奋地坐在上面拍个不停，我真怕她不小心，一头栽下去。据说Viaden Castle是莱茵河以西最著名的古堡，很多国家国王、元首都来参观过。　　晚上在酒店内吃晚餐，意大利面，要15欧左右。waiter很nice，也很绅士，在我们的餐桌上点燃了小蜡烛，我这辈子第一次烛光晚餐居然是和Sylvia这个女人吃的。吃完晚餐我跑到外面拍雨中昏黄的路灯和路灯下的街道，很有感觉，我喜欢这个酒店。回到房间，我放水泡澡，这是我在欧洲第一次泡澡，很舒服。有点感冒，用电热水壶烧了点水，冲点感冒冲剂喝下去，然后就半躺在床上记花销和写旅行日志。1 1 1 1 　10月21日　　早上睡到8：30，和Sylvia吃了顿简单的早餐。Check out 后，把行李寄存在酒店，我们就上山去参观城堡（6欧）。Viaden Casstle座落在乌尔峡谷，山下有乌尔河流过。城堡年头比较长，有800年的历史，最早属于Viaden伯爵家族，但现在已成为博物馆，并且目前看到的部分大都是翻修过的。　　按原路返回卢森堡火车站，存行李3欧，为了省0.2欧，硬是把我的大行李挤进了中号行李柜。在火车站查晚上去科布伦茨的时间、陪Sylvia找旅店，然后边走边吃去参观卢森堡了。　　卢森堡是欧洲仅存的公国，实行君主立宪制。全国十分之七的面积被森林覆盖，满眼绿色，卢森堡既是国家名也是城市名，卢森堡市最美的风景大概就是城市中心的大峡谷了。大峡谷并不幽深， 10左右。从桥上俯瞰，整个峡谷里溪水、青树、绿草，高低错落错落有致。坐在峡谷边的石椅上小憩，很是惬意。这里古墙深巷僻静，绿树青藤缠绕，鸟语花香、幽静闲雅。　　整个卢森堡市很小，暴走两三个小时足够了。Sylvia有卢森堡卡，可以免费参观城堡。然而到城堡时才发现，这并非完整意义上的城堡，都是遗址，所以我决定不进去了。就此和Sylvia道别，她返回荷兰阿姆斯特丹，转机回国；我则去德国科布伦茨，继续我的欧洲之旅。　　买明信片费点周折，邮局却很好找，志是P&T，就在火车站附近。邮局门口的牌子上有两种文字，一种居然是汉字，写着“邮政博物馆”，另外一种文字我猜大概是法语。我很好奇地照了相。　　回火车站取行李，查发车时间，发现居然没有我在卢森堡国铁网查到的车次。跑到信息台一问才知道，手里拿的时刻表上的发车时间实际上是周六周日才有的车次，从卢森堡去科布伦茨要在trier转车。不管怎样都要转车，就转吧。　　在车上碰上一个大婶，她住在trier前一站，她说trier很古老很美，那我也去不了了。隔着过道那边坐着一位老爷爷，白头发白胡子真有气质，很像玩具店里卖的老爷爷玩偶形象。玩偶老爷爷常向我笑笑，真慈祥。大婶下车后，我就追着玩偶老爷爷问站。　　到trier后，查时刻表，我的车次在12站台，拼命跑过去后发现13站台也有去科布伦茨的火车，顿时蒙了。问列车员，他讲法语说不明白。最后旁边一个mm用英语说13站台是慢车，12站台是快，她刚好也在科布伦茨转车，于是一起上车。车上聊了半天，后来都累了，她就看报纸，我看时刻表。她问我要不要看报纸，我说我看不懂那种语言。我们都笑了，那是德语。她教我说法语和德语的谢谢，你好，再见，很好玩。我担心找不到酒店，下了车后，那女孩只有10分钟的转车时间，却跑出来帮我问路，我送她双筷子作为答谢。其实酒店Hotel National离火车站很近，很好找，之前的担心是多余。Check in之后，又定了两天的早餐2.5欧，又定了上网费用2.5欧。电梯很小，单人间房间也不大，但还算舒服，，洗澡厕所在外面，房间里有台盆，可以洗脸。烧了水，上网，写旅行日志和记录花销。收到Table邮件，回邮件。一切平安

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李欣峰

KKKKKKKKKKK关于食物装备总重在200斤左右，包含车子本身。其中食物总计100斤左右，分列如下。主食：糌粑50斤（丢弃一斤），压缩饼干25斤。辅食：大蒜4.5斤（腐烂半斤），酥油4斤，花生米4斤，盐2斤，麦片2斤（丢弃一斤），紫菜1.5斤，辣椒粉1.5斤，奶粉1斤，白糖1斤，茶叶1斤，巧克力0.5斤，虾皮0.5斤，调料包0.5斤。食物以糌粑和压缩饼干为主，零食可忽略不计。在羌塘大体力环境下，每日摄取热量至少应在5000大卡，显然食物携带量要达到这一指是不可能的。上世纪早期以斯文赫定为代表的西方人首次触及这片神秘疆域，虽然他们带了大批活羊鸡什么的，但捕猎还是非常重要的补给手段，那时野生动物太多了，也没有现在的动物保护观念。能坚持就不要打动物的主意，再则一个人在没有机动装备情况下猎杀动物是非常难的，没有想的那么浪漫。言归正传，本次旅行每天摄取食物热量有如下四个阶段。一、克制期，前45天里每天摄取热量在1400大卡左右，大致4两糌粑和2.5两压缩饼干，一些汤料为辅。摄取热量属于中度饥俄状态，下午四点以后基本就无力了。此阶段食物控制的极为严格，以至于45天里消耗的主食才30斤（另有三天意外补给，后文详述）。二、提升期，由于前期食物控制非常成功，所以总行程过3/5，食物却消耗2/5，因此每日口粮提升至5两糌粑和3.75两压缩饼干。但仅一周后，食物就完全失控了。三、失控期，从第52天开始，食物完全失控，原因既有生理上的需求，也有精神上的欲望，每天夜不能寐，脑海中总是一幅山珍海味的蜃景。控制力低下时，干吃糌粑粉都能吃掉半斤，如零食般。四、超控期，第64天开始至74天遇人救助，每天食物热量摄取不足800大卡，少于身体基本代谢量。从食物种类上可以看出，为了控制负重，食物以热量转换效率高的碳水化合物为主。零食基本没有，花生米都觉得不该带，因为后期会控制不住，花生米会被当做美食很快消耗掉。全程无肉，吃过一次蔬菜，微量元素靠金施尔康。没有动物脂肪的缺点是，抗寒力和身体耐力会下降，例如生活在北极圈的爱斯基摩人，不吃肉是没法长久活下去的。水，始终是个大问，期间断水多次。后期虽雨季水多，河系泛滥，但水质多混杂不堪，时而无奈。纵观全程，饮用清洁地表水的天数约占20%，融雪和矿水（包括轻度盐碱水、泥沙水等）各占40%。可见若无雪则命不保，当然轻度盐碱水喝多了麻烦是非常大的，我仔细查看了杨同志的关于食物的帖子，对吃的食物做了以下计算：前45天消耗糌粑18斤压缩饼干12.5斤，45-52天消耗糌粑3.5斤压缩饼干2.6斤，64-74天每天摄取800大卡《糌粑每千克热量为3390》合消耗2.4斤糌粑，那么第52-64天的食物应该是糌粑50-18-3.5-2.4=26.1斤和压缩饼干25-12.5-2.6=9.9斤，这一段时间每天的消耗为糌粑2.1斤和0.82斤压缩饼干，我没有吃过糌粑，不知道一个人一天能否吃得下？同时也请告知穿越出来后体重下降多少好计算脂肪代谢产生的能量。关于汽油的消耗：总共只带8.6升，平均每天仅有0.115升，93号汽油的热值是48MJ每KG，看那边水温不会高于10度，气压低沸点低些，化雪时消耗更多热量，有时还取暖，而且小杨同志有喝茶的习惯，这点汽油够每天用吗？注意看完第二页再回帖关于托包问：看到小杨同志带了2个后驮包，2个前驮包，车把上也有一个包，后货架还有一个，我想知道这些包容积分别有多大，物品是怎样分装的，好让我仔细计算各种物品能否装进包里，虽然通过照片也基本上能判断各个包的体积，但有具体数据会更好。另外从下面照片中可以看出车子有明显的不同，如三脚架下瓶子及捆绑绳不同，后货架绑带不同，多了把铲子，大撑不见了《帖子中得知是你拆的》等，容易让人怀疑是不是同一辆车。关于轮胎问：看帖得知中途没有换过轮胎，可仔细对比前后期轮胎照片，感觉轮胎花纹有些不同，不知道是不是轮胎磨损造成的。如果轮胎花纹确实不同，而没有科学的解释，那么就说明很多问了，这一点非常重要。还有车和包有时很脏有时很干净，难道中途洗了几次装备吗？最后大家对比中图和上楼图中的前轮托架，看他们的构造是否相同，前车前托架有2根横梁连接到避震杆上，后车只有一根横梁连接，这真是同一辆车吗？本人才疏学浅，希望各学科的馿友从各自专业的角度参与分析，给小杨同志一个肯定。看到N多回复感觉不爽！大家的心理我都明白，假如有一天有人证实这次穿越掺了水分，你们又该做何感想！“逆流之河”77天穿越曾深深的震撼了我！同为“独行馿”很难想象他是怎么完成如此艰难的穿越，可如今留给我的是深深的失望，我相信你到了里面，而且不止一次进入，就算你带了后援，或者分几段完成穿越，你还是受人尊敬的，可你不该编出一个“独自77天穿越”的故事来骗大家，也许你有你的苦衷，也许是为了那该死的名利。。。。。。你欠大家一个道歉！勇敢的站出来吧！其实大家就是不愿意相信有假，多仔细看看后面那辆车确实跟前面不是同样的，明摆着的事！一味的崇拜！对我用最恶毒的语言也无法掩盖事实的真相！只能说明你们更可悲！又发现新证据，大家仔细看图中的防潮垫，数一数上面的凹凸花纹，这是2张不同的防潮垫！经再次查看，这个证据站不住脚，失误了。很晚了！休息了昨晚失误了，今天继续找证据，真的假不了，假的真不了，不着急。 63天前货架是好的64天前货架是好的67天帖子中原文：还是坚持着，推了三百多米，猛然把车一摞，骂了句，还真以为我是玩杂技的啊！然后回头去找拆散的车架。把车拼好，能拆的零件都拆掉，剩链条搞不掂，又回头找拆炼器，第一次用，兴奋，以为很精密很技术，很快捷的把链条拆了。这时又发现，后货架一侧断了，其实也没什么大不了的了。6MM钢筋，在螺丝间都加了橡胶垫片，避免硬连接的金属疲劳，极端的环境下还是不行。前货架也是用6MM钢筋焊接的，除了绣，一切都好，负重不多了，驮包置前，轻物置后，够用了。今天，是自行车的崩溃之日，最具崩溃代表性的不是轮胎或钢货架，而是脚撑。很有故事，道来。因为去年羌塘之行深刻意识到拍照很辛苦，原因之一就是要把自行车放倒、再扶起，看似简单，却极耗体力精力，流失很多拍照机会。一般的单脚撑基本上瞬间弯，钢制的无法保持大负重的自行车平衡，所以特地寻了一款类似摩托车的双叉中架脚撑，试验很不错，可羌塘实际地貌是不适合的，地太软，脚撑难以平衡，所以一次未用，但又拆不下来，（由于其固定结构很顽固，又没带匹配大扳手，尝试无数次无用）。每每看着这脚撑，觉得委屈，两斤多重的无用货，早知换成备用鞋。也是在今天，奇迹发生，脚撑松动，两端螺丝用手就拎开了，终于卸了这负担。晚上又失眠，除了想吃的流口水外，还想着脚撑的重量可以换些什么好吃的带。原文第一段最后一句说前货架一切都好，第二段第一句说最具崩溃性的不是轮胎或货架，而是脚撑。下图已经明白证实前货架有一边中间梁没有了。现在可以肯定前左货架坏了吧！ 73天照片显示货架却是好的，怎么说法，难道带了电焊机吗？关于我的私人情况吗？以后大家就会明白我是个什么样的人，一些与我有过节的人故意断章取意趁机攻击我，我坦然面对。。。。。。我现在没有精力理那般小人。去山里转了2天出来，没有上网，今天继续找证据，刚才从藏羚羊群的图片看出点端倪，可是帖子已经用文字把漏洞封了，在很多有漏洞的地方，帖子总能用文字修补。。。要找到更多的证据恐怕需要花更多的时间。不过通过搜索知道有很多科学考察队和其他人员进入过里面，相信会有解开谜底的那一天，我会继续努力寻找证据，绝不会中途停止。看你们这些可怜的人！人肉我又如何，没有办法推翻我的观点只能采取这种下三滥的手段，人肉也不详细些，我是买不起装备的人吗？我是没受过高等教育的人吗？特别要鄙视那些桂林本地的混帐东西，就因为我来自阳朔乡下，创建了桂林先行者户外AA群，抢了你们的饭碗，盖过了你们的风头，你们就想方设法搞臭我，你们能办到吗？我们桂林先行者户外群为什么能不断状大，能健康成长，我为什么能受到群友的爱戴，为什么你们不想想原因呢？你们不是很会人肉吗！为什么搜不到我上周末的行踪呢？难道你们瞎了眼看不到桂林先行者几十人的队伍行走在香花岭古道吗？([]

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说实话，不去墨脱想去感受一下；而进了墨脱却只有一条路选择：朝前走。其他的即使你再奢望那也是空想。你到那时候没有退路，任何想退却的愿望只能是想想而已。　　说实话，进墨脱是对自己的挑战，尤其是你想自己背包进去的话，就更是一种挑战。对于几乎没时间锻炼的人士来说，要么别去要么请背夫，就这两个选择。　　说实话，墨脱已经通路了，札墨公路从波密一直通到墨脱县城，还以为这里是中国最后一个没有通公路的县城的人们请更正这个想法。但路况是非常之差这是实话，我觉得是我走过的最难走的公路，可以上下左右把你颠个佩服，要是会晕车的也想清楚再去。　　说实话，墨脱的景色是绝佳的，但却没有变化性，就是一派的原始雨林的感觉，走路4天依旧是差不多同样的景色，连路上做生意的四川人都疑惑说：“里面有什么好看的啊？”　　说实话，去墨脱是对自己毅力的巨大挑战，你走了你会更平和会对工作和生活更有忍耐力，是自己人生的一个提高。　　　　1.香格里拉　　进多了藏区，就对藏区的建筑或是风景几乎都会产生很大的免疫力。路上小鱼就说中甸的草甸好像没有郎木寺那边的那么有气势，只是小小的一块，而不是像甘南的那样远远的都望不到边际。　　从昆明做高快去中甸，从早上一直坐到了晚上，短短的13个小时，回想一下，在这次的旅途中真算是最好消磨的路程了。　　到了中甸，联系了小草，阿飞和阿科，他们早我们到了几小时，在香格里拉青旅已经住下了。　　当晚，几个人又对此次旅途进行了更深入的探讨和交流。但我们的领头人toby大哥还在路上，又只好等待了一夜。[ ]昆明到香格里拉的高快车好像每天只有1趟，从昆明西客运站发车，8点半发车，要13个小时才到香格里拉。香格里拉有两个青旅，一个在老城区一个在新城区，这次我们去的是新城区这个。此外还有非常有名的活佛之家等好几家老外喜欢的旅店。活佛专家竟然就在松寺旁边是大大出乎我的意料的。香格里拉青旅好像开的时间还不长，房间里面看起来都是新新的，但就是入住的人太少，不知道是位置的关系还是其他的什么原因。[ ]从中甸市区去云南最大的藏传佛教寺院松赞林寺倒是很方便，在路上看见市区走着的2路公交车上去就可以了，但你一定要打扮的很普通，不能让人知道你是来旅游的，否则司机师傅会在松寺的山门出叫你买票，35块呐，还是蛮多的一笔银子。在中甸也只有松寺可以去逛逛，其他的像的碧塔海之类的景区就看你是否喜欢了，我个人觉得倒是没有多大的意思。但是，松寺被叫做“小布达拉宫”，但看过布达拉宫你也就觉得这寺庙真是小得可怜了。格鲁派六大寺哪个都比松寺大好多倍，但对于云南最大的格鲁派寺庙这也很不容易了。去了松寺要看准时间，要是9点到11点才到寺庙里面，就几乎都是人了，你照相就只能看到人头，我和小鱼就一直先四处逛，逛到几乎没游客了才拿出相机来一通猛照。松赞林寺我个人认为这是松赞林寺里面最漂亮的小院[ ]松寺景色！[ ]其实早早的去松赞林寺只是和小鱼一起打发无聊的时间的，那么松寺的景色也就随便照了一些，但回来发现其实无论哪个景点只要用心去发现都会有绝佳的PP的，比如在松寺你就没有必要随着什么旅游团一起走，企图混听什么解说。这样你倒反被限制住了，再说这些佛像壁画无非是宗喀巴大师啊，贾珠杰，克珠杰，根敦珠巴之类的大师，外加什么吉祥四瑞啊，八宝之类的，听了过会也就忘记了，还是看看景色吧，比如从寺庙的正门右边去看白塔，虽然是一个小坡，但却也有好些景色去拍去看呢。寺庙殿堂的大锁，和内地的是有不同啊。松赞林寺里面游人比较喜欢的一面大大的墙。松寺周围的小村远处的到底是个什么地方，要是我能有这里的房子就太好了，美景啊。某个大殿里面的大大的酥油灯香格里拉城里面有个小小的不收门票的烈士陵园，有时间的话应该去看看，解放中甸时候牺牲的战士，有好多墓碑上连名字也没有，我们去的时候好几个老外也在里面慢慢的看，不知道他们到底能看懂多少？路上见到的的土陶罐子，要是不是走那么长的路真该带一个回家呢。其实还没有出墨脱，或者是出了墨脱在八一的时候，我们6人就一直在讨论要在8264上发个“宏大”的帖子。但是我们到底是以什么样的立场去发这帖子我们一直有争论。一种说是要去有意的多害一些“无畏”的人去墨脱，把他们累个够惨。一种说要帮助更多的人知道怎样来墨脱和怎样开心的走完墨脱。其实在八一我们的结论是前者，甚至我像陈科大哥一看到他已经裂口的噢若卡的鞋子一定会依旧坚持前者说些不着边际的话来害人。但我现在还是把我们这次一些不能称其为经验而是教训的东西告诉大家吧。首先：关于《边防通行证》的问：我们是奥运期间到的墨脱，应该是检查边防证最严的时候，但我们六人里面只有小草，toby和我在我们自己的户口所在地办了边防证，其它三人都没有。陈科大哥用护照通过了；阿飞用单位证明原件通过了；小鱼在墨脱县派出所传真了户口所在地的户口证明和单位证明也过来了；在背崩的边防检查站人家解放军也说了用户口所在地的无罪证明原件或者复印件或者传真件都可以。墨脱没有复印店和传真机，要弄只有在县派出所去弄传真，但人家有点不乐意，呵呵。阿飞的单位证明大意如下：xx是我公司员工，于xx时间到西藏旅游，请各单位协助其办理西藏各地边防证……小鱼本来在80K就因为没有边防证而险些过不来，一直磨到给县派出所所长打电话说尽好话才给在墨脱弄传真过来，在背崩时候墨脱还打电话给背崩的派出所说要密切注意这个没有边防证的游客，真是给她几乎吓得半死。但我认为，为了避免到时候的担心，还是在自己家办好边防证或者带着护照好一些，人家检查的看这两样东西时间都很短，也就是说是最被认可的东西。在拉萨办理要100块，我们在拉萨听有人花了那么高的价钱办下来了，各位自己想一想是否划得着，即使可以最后退几十块钱。最起码我和小草的边防证办的时候就拿着身份证一分钱也没有要就办下来了，toby大哥在上海还弄了单位证明。还是把边防证的问说清楚吧。的确：现在去深圳，珠海等地方是不要边防证了，这也就是小鱼没有办到边防证的原因，那里的派出所已经快十年没有见过这东西了。但只有西藏和新疆的某些边境县要边防证，新疆的哪几个县我没研究过，但西藏的一些县要边防证，这主要是因为我们中学学过的所谓“麦克马洪线”的问，印度侵占的大片领土就与这一些县的县城很近，比如墨脱和察隅。办理边防证首先是国家的安全需要吧。论坛上有过西藏哪些地方要边防证的帖子了，大家自己搜一下，但办理边防证的时候，我们昆明的规矩是只能写三个县在边防证上，人家说了，把你去的终点县的名字写上，路过的没必要写。比如去墨脱就写墨脱，去察隅就写察隅，去阿里看玛旁雍错就写普兰县，去看古格遗迹就写扎达县，一路上去新疆就写日土县。实在地点很多就多开几张边防证。说没见过边防证的看看我出行前ps的这张PP吧。在中甸的香格里拉青旅的日子是愉悦和轻松的，白天睡到太阳出来，晚上和刚到的toby大哥开始喝酒，我觉得只是简单的青稞酒泡了点梅子，为什么我们同行的两位女生都会一个劲的大喝特喝，最后两位美丽的女生全喝醉了，但据说小草老大上一天就已经喝醉过一次了，陈科大哥不得不忍气吞声（其实是心里很高兴的吧）把小草抱上房间，扔下给她睡，自己再下来偷偷的喝酒。香格里拉青旅的酒坛就放在电视房里面，又不上锁，应该可以常常来喝一点。^_^在青旅的一角，架子上全是国内青旅的名片，大概有四五十家吧，我慢慢的找，竟然找到了好友老康在保山青旅的名片，顿时觉得这世界好小啊。2年前他们去了墨脱，现在我也要去了，却在这里看到了2年来他奋斗的痕迹，有趣得很呢。[ ]在香格里拉逛着，发现竟然也有昆明的烧饵块，还有夹着蔬菜的烧饵块，原来竟然没吃过，看起来也很干净，用个小盘拿着涂酱，我倒是建议吃甜酱，外地人比较容易接受。[ ]从中甸到波密，据说是2天一夜，又是一段无奈的大客车旅行，这几年在外面瞎跑，把我锻炼得竟然不会晕车了也算一个奇迹，但我们这次去车站卖票的就说了要准备十张身份证复印件，路上都要检查。但看着这几天连续不断的雨水，我真怀疑滇藏线又要塌方（最后的路线大出我们的预料）。要是在路上耽误一两天，弄得前不着村后不着店的就麻烦死了。阿飞他们已经买好了票，从中甸去拉萨的车，每三天发车一次。这次的车实在坐的太多，养成了一个坏毛病，上厕所随便路边上去解决，在这个岔路口，欣赏完了漂亮的陶器，就在人家房子背后解决问，一路也几乎是这样：男的车子左边，女的车子右边。不记得是小鱼和小草照了个什么好东西，好像是谁向谁献了一棵大大的狗尾巴花吧，小鱼就偷拍成功。后面是我们的领头大哥：toby！！一路都是立马下车第一个冲进饭店后厨点菜，而我们其它5人基本属于：“坐等吃”的舒服类型。我们买的车票是车子的倒数第二和第三排卧铺的下铺，一路上给toby和小草郁闷的是最后一排几位大哥的脚臭，就像小草说的，闻过臭的，没闻过那么臭的。最经典的是阿飞带了花露水，上车就把我们的被子一个一个全喷了一遍，但坐到第一天晚上，toby实在忍受不住了，拿了阿飞的花露水到最后一排的床铺上全喷了个遍，大叫实在忍受不住了，一直把头转了180度才说好些。一车上，脚臭，抽烟不停……全是煎熬啊。只要有机会就下车透气，坐司机的引擎盖上面，又暖和风景又好，还可以和司机聊些当地的风土，比如哪里的藏民村子有钱之类的。诱惑得我们一行的女士们见到村子就问那里的村长结婚了没有，有几个儿子，家里有多少头牦牛……小草的运气就是好，开着窗子透气避免闻脚臭都会有知了飞进怀中。前面这张pp是可以看看我们的床铺后面是这张pp是倒霉的知了，最后第二天被谁给压死了，在过道看见它扁扁的尸体！唉！本来以为我们会走滇藏线过奔子栏－盐井－芒康，但谁料滇藏已经塌方的不可救药了，只好绕道四川进去。香格里拉－得荣－巴塘－芒康，完全就是一个大圈圈嘛！得荣吃饭时见到的羞涩的藏香猪只要一有相机对准就跑开或扭头，但一收相机就欢快异常我喜欢收藏的东西，看着就好值钱，左贡一个老太太手上的。[ ]我本以为只有滇藏线会有连绵的群山，但芒康－八宿－左贡一线尽是那富有变化的群山，完全值得高兴的是，这些山包形态各异，都有无数的变化性，让人看个不厌。而这里群山间流淌的溪水也富有柔情。看山，不一定要雄壮的那种，不然的话太过于给人有压迫感同样，看山也不一定只能看那种秀丽的，不然的花太过于给人有局限感这一路的山脉却刚刚好，有着葱绿的树木，也有着寸草不生的荒凉。有着绕山而转的溪流，也有着连绵不绝的云和雾。一样的风景，要是换个角度再换个人，是不是会有不同呢？小草抓住这只可怜的知了之后，总是说自己是知了的妈 L 于是乎，拿自己的围巾包住了知了，名曰避免知了因为高山环境而被冷到于是，我怀疑知了的实际死因！我们第一次被检查身份证是在XX县的边界上有个很帅的兵哥哥被小草看上了，于是，小草以超慢的速度靠近了拿着枪的兵哥哥，说道：“这枪，我能摸摸吗？”得到允许后，摸了又摸，直到兵哥哥烦了，直接把枪扔给她去摸个够。但眼睛一直看着小草的右手！陈科大哥乘机靠近。混上了这张宝贵的照片。这时候，小草问我，拿枪怎么拿啊？ L 左手拿着弹夹，右手欲拿扳机那里。这一问立马提醒了兵哥哥，以极快的速度抢过弹夹又才把枪扔给小草。这时候小鱼也慢慢凑上来，两位女士一个劲拉着兵哥哥要照相，人家无奈之下。。。[ ]羞涩的猪同样没有把正脸给小草但小草竟然说。。。。。。美女（左）与野兽 ;P道路漫漫我佩服骑车进藏的勇士这位老哥45了，从成都一个人骑来的。竟然不带睡袋，每天骑到差不多有人家就停下。而且不带锅和炉头。晚上才有热饭吃！巴塘镇路口检查的帅警察小草照他，而他竟然叫小草留下电话有空联系联系，呵呵从巴塘上来了一群藏族美女，据说是去山里面拣蘑菇的。^_^哈哈完全就是拣蘑菇小姑娘的现代版嘛小草和小鱼一个劲问人家村子的具体情况：村长几岁？有几个儿子？村长家牦牛有几头？把人家问了个高兴，分别把自己项链上的绿松石给了她们一人一颗。而这群姑娘几乎都叫“卓玛”，于是，小鱼给自己起名叫“金珠卓玛”而小草的卓玛太难记，于是，我们以后就把她叫做"玉盆卓玛"可爱的金珠卓玛脖子上就是刚得到的绿松石！（口水ing）本次班车的帅司机，只有26岁哦。[ ]左贡出去是美丽的山，山间有潺潺的溪流，而这些溪流都只有一个归宿－－－伟大的怒江！路边的小溪的确是提神的好东西，连续2晚上没有刷牙洗脸，用小溪的水对付一下也不错。在八宿，刚才我们还说川藏南线慢慢的路况越来越好了，比得上青藏线了，这路立马来了个大变脸，不知道哪里修路，把路挖了好深。于是，我们很高兴的下车拍照，其实心里面都但愿多修一会，省的上车也无聊。因为小草和toby最喜欢停车了，一下车，空气都那么清新！[ ]([]

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